Tùy theo sức khỏe và thể trạng của mỗi người, mà bạn có thể áp dụng phương pháp giảm cân hợp lý. Sau đây là một vài lời khuyên mà chúng tôi muốn chia sẻ cho các bạn khi muốn giảm cân hiệu quả bằng gạo mầm Vibigaba :
Mỗi ngày bạn nên ăn gạo mầmVibigaba với muối mè. Vì muối mè có tác dụng hỗ trợ sức khỏe rất tốt. Nếu ăn với thịt thì nên chọn loại thịt nạc có thể nướng hoặc luộc tùy thích nhưng không nên chế biến với dầu mỡ, ăn kèm với rau xanh các loại và các loại củ để bổ sung thêm chất sơ tốt cho hệ tiêu hóa của bạn. Ngoài ra bạn có thể thường xuyên đi bộ hoặc vận động nhẹ bằng cách đi bộ 30 phút/ sáng. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì ăn uống điều độ và môi ngày tập thể dục 30p thì trung bình mỗi tháng bạn giảm được 1kg còn nếu bạn ăn kiêng thì giảm sẽ nhanh hơn nhưng cũng phải chú ý tới sức khỏe không nên ăn kiêng quá mà suy giảm sức khỏe làm ảnh hưởng tới công việc của bạn…đó là 1 khuyên chân thành của tôi
Áp dụng chế độ ăn này, bạn có thể giảm được vài kg ngay trong tháng đầu tiên. Nếu muốn giảm cân nhiều hơn, ngoài chế độ ăn uống như trên, bạn nên bổ sung thêm 2 quả bưởi mỗi ngày.
Để tận dụng tối đa chức năng giúp giảm cân của gạo mầm vibigaba, các bạn cần thực hiện cách ăn gạo mầm Vibigaba để giúp giảm cân hiệu quả :
- Gạo không cần vo (nhớ nhé ^^), ngâm khoảng 30 phút bằng nước nóng, rồi cho vào nồi cơm điện nấu như bình thường. Tỉ lệ 1 chén gạo với 2 chén nước. Tùy theo bạn muốn ăn mềm thế nào mà điều chỉnh thêm hoặc bớt nước.
- Bạn cho vừng đen sau khi rang trên lửa nhỏ, cho vào cối nghiền với muối nhớ là trộn theo tỷ lệ 1 thìa cà phê muối với 14-20 thìa vừng.
- Tuy gạo mầm mềm hơn gạo lức nhưng bạn cũng cần nhai kĩ để giúp dạ dày của bạn tiêu hóa dễ dàng và cũng giúp cho hệ tiêu hóa của bạn hấp thu được tốt hơn các dưỡng chất của gạo mầm vibigaba (1 lưu ý là thành phần chất dinh dưỡng của gạo mầm vibigaba cao hơn trong gạo lức)
 |
gạo mầm được đóng gói ép chân không Khối lượng: 70.000/1kg |
Giá liên hệ để được giá tốt nhất
Quy cách đóng gói: 1kg/gói:ĂN MỀM CƠM, NGON HƠN GẠO LỨT THƯỜNG.
Xin liên hệ để được đặt hàng miễn phí:
Quy cách đóng gói: 1kg/gói:
ĂN MỀM CƠM, NGON HƠN GẠO LỨT THƯỜNG.
Xin liên hệ để được đặt hàng miễn phí: